【新闻】喝水减肥法喝水减肥的正确方法
发布时间：2021-01-08 09:15:07
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来源：缠绕膜厂家
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喝水减肥原则一、清早喝水减肚腩
清早起来的第一件事就是喝一大杯温开水，这样做不仅能补充一夜流失的水分，而且还能加速肠胃蠕动，排出体内宿便，避免便秘的烦恼。
喝水减肥原则二、饭前喝水减小胃口
很多女生其实不算胖，就是吃完饭后，小肚子立马凸出来，这就是我们所说的babyfat，想要告别这种情况的话，最好是养成饭前喝水的习惯，这样能控制食欲，减少热量的摄入，自然而然小肚子就会消失不见咯！