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儿童保健品宝宝补血产品的科学选择-【资讯】

发布时间:2021-09-20 10:11:18 阅读: 来源:缠绕膜厂家

现在越来越多的孩子都出现了贫血的症状,导致这种现象最大的原因,应该就是因为宝宝们挑食导致的。而有贫血症状的孩子,其中出现最多的就是小儿缺铁性贫血。那么宝宝贫血怎么办呢?很多爸爸妈妈第一反应就是购买儿童保健品。那么今天我们就一起来了解一下如何科学选择儿童补血保健品吧。

儿童补血保健品的科学选择

随着儿童保健品市场的扩大,儿童保健品种类繁多,怎么选择保健品成为众多家长迫切关注的问题。选择儿童保健品,要注意以下几点。

了解产品功能,掌握产品信息

如质量保证、注意事项,相关副作用等,并询问专家建议。儿童保健品需要严格的科学测试和临床验证,我们应选择有科学数据和实际效果的优质产品。优质保健食品均采用天然材料,不添加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂、香味素或有毒化工产品,可放心食用。

了解儿童体质,明确发育阶段

每个生长阶段缺乏的营养素不同,不同阶段的儿童,其肠胃只能适应不同的食物,所以要根据不同生长阶段选择不同儿童保健品。

掌握服用时间,更换不同产品

同一种保健品长时间服用会产生抗药性,至少2个月就要更换不同的保健食品。所以购买儿童保健品最好选择小包装。

不可混服保健品

许多成人保健品中含有激素及微量活性物质,如含人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等,对成人有养生保健功能,但是对儿童却非常不利,会导致许多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。所以家长选择儿童保健品时不可用成人保健品代替,要选择儿童专用保健品。例如贫血的儿童,不能给他服用成人用的补血保健品,对身体会有副作用。

孩子贫血的症状有哪些

1.蹲下起身头晕眼花

贫血儿童最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花,眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花,父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想,平时多注意让孩子补充生血食物,如红枣等富含铁元素的水果,此外一些动物内脏也是比较好的选择。不要以为孩子只是蹲久了,腿麻所产生的自然现象,孩子每次都喊头晕,多半和贫血脱不了关系。

2.同时伴有食欲减退

小孩子贫血的情况之下会出现食欲减退现象,不喜进食。因为贫血,血液中的氧气不足,消化系统受到缺氧的影响,从而导致孩子消化系统功能下降,出现消化不良,直接影响到孩子的食欲。

3.出现营养不良症状

长时间贫血的小孩子会出现营养不良症状,最明显的就是脸色发黄,浑身无力,孩子很容易累,往往比其他孩子出现发育缓慢,精神不佳,头发发黄等营养不良症状。有些父母看着孩子这样子,每天给孩子大补特补,但没有发现问题的关键所在,往往是治标不治本,孩子贫血的问题还是得不到改善,反而对健康造成了损伤。

4.精神不振皮肤发黄

孩子贫血的情况之下,往往都会伴随着精神不佳,他们很容易觉得很困很累,经常嗜睡,打哈欠看起来总是没有睡醒的样子。肤色没有健康儿童的红润,手上脸上其他地方的皮肤发黄,一眼看上去孩子就一副不健康的样子。家长只需多用心看一下孩子的气色,就会发现孩子的其他健康孩子的不同之处。

常见的预防儿童贫血的方法有哪些

1、提倡母乳喂养

因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。

小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克,青春期的女孩每天为20毫克,当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时,应从补铁的药物中摄取。这是常见的预防儿童贫血的方法。

2、补充铁剂

儿童贫血一般是缺铁性贫血,适当补充铁剂对预防和改善贫血有很大帮助,儿童常用的补铁剂是铁之缘片,成分含乳酸亚铁、蛋白质等,不但能补铁补血还能增加蛋白质等营养。

3、要多吃新鲜蔬菜、水果

蔬菜、水果等富含维生素C,有助于食物中铁的吸收,对预防儿童贫血十分有益。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份,所以膳食的调配一定要平衡。

4、纠正一些不良的进食习惯

如强迫、引诱进食以及挑食、偏食,彻底治疗各种慢性失血性疾病。这也是常见的预防儿童贫血的方法。

5、掌握科学喂养技能

供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全,其量和比例要恰当,预防儿童贫血食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化,烹调时不要破坏营养素,并且做到色、香、味俱佳,以增加小儿食欲。

结语:儿童阶段是生长过程中最重要的一个阶段,此时爸爸妈妈千万不能掉以轻心,一定要帮助宝宝均衡营养,避免贫血等影响健康的症状发生。今天和大家分享了一些关于儿童补血的相关内容,希望能对大家有所帮助。

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